HIIT interval training timer

HIIT means High-intensity interval training.

also called sprint interval training (SIT) or high-intensity intermittent exercise (HIIE)

This is an enhanced form of interval training, an strategy alternating periods of short intense cardiovascular exercise with less-intense recovery periods.

This app is stopwatch for interval training.

It is easy to use weightlifting, crossfit training, tabata, round timer, running, sports .. etc

This app has a simple interface.

And this app runs in background on your phone. So you can listen music with this timer app.

Apache 2.0 License

http://www.apache.org/licenses/LICENSE-2.0.html

HIIT signifie entraînement par intervalles de haute intensité.

aussi appelé entraînement par intervalles de sprint (SIT) ou exercice intermittent à haute intensité (HIIE)

Il s'agit d'une forme améliorée d'entraînement par intervalles, une stratégie alternant des périodes d'exercices cardiovasculaires courts et intenses avec des périodes de récupération moins intenses.

Cette application est chronomètre pour la formation d'intervalle.

Il est facile d’utiliser l’haltérophilie, l’entraînement crossfit, la tabata, la minuterie ronde, la course, le sport, etc.

Cette application a une interface simple.

Et cette application fonctionne en arrière-plan sur votre téléphone. Ainsi, vous pouvez écouter de la musique avec cette application de minuterie.

Licence Apache 2.0

http://www.apache.org/licenses/LICENSE-2.0.html